廣告設計公司合夥人

我是廣告設計公司合夥人，也是二寶媽咪，育兒期間因為長期背著小孩親餵母乳和做家事，讓我開始腰酸背痛，怎麼喬都不會好。

在照顧孩子這四年當中, 體重體脂肪，不斷地創新高, 小腹居然就像懷孕六個月一樣,我也試過節食運動、跑步，但因為我有產後漏尿問題，只要是奔跑或做跳躍性的動作，都要鋪上衛生棉才能做運動，非常麻煩，重點是也沒有變瘦。

感謝我遇到的健康管理計劃,當下聽完就馬上說要來參加課程,健康管理計劃真的很神奇，第五週左右我的肚子就平了，還吃出馬甲線。

上完課之後也發現原來選擇食物就可以改變我們的體態還有亞健康的問題,讓我找回健康年輕好體態🤩

健管成果
體重：-5.3kg
減脂肪重：-4.9kg
體脂：-8.1%
年齡：-9 years

改善成果: 
#精神體力變好
#長期的身體酸痛改善
#體態恢復少女時代
#改產後漏尿

很感謝健管的教練和課程讓我學會營養知識如何維持與平衡，輕鬆找回年輕好體態，成為孩子們的公主媽咪